
Irina Mazurika
Labbūtības un komunikācijas trenere ar pieredzi multikulturālo komandu vadībā, krīzes konsultēšanā un pieaugušo formālajā un neformālajā izglītībā. Supervizore un koučs, kas strādā ar izdegšanas prevenci uz stiprajām pusēm (strength-based) balstītajā pieejā.
- Latvijas Universitātes vieslektore
- strādājusi biedrībā “Centrs MARTA”
- sadarbojusies kā konsultante ar ANO attīstības programmu
- vadījusi starptautiskus Eiropas Savienības fondu finansētus projektus
Nozaru pieredze:
- izglītība
- nevalstiskais sektors
- valsts pārvalde
- IT un tehnoloģijas
- sociālie pakalpojumi
Izglītība:
- Maģistra grāds kvalitātes vadībā (Rīgas Tehniskā universitāte)
- Bakalaura grāds sociālajā darbā (Latvijas Universitāte)
Sertifikāti:
- Starpkultūru kouča un supervizora diploms pēc ICF un ANSE standartiem (International Supervision and Coaching Institute, Tallinn)
- Supervizora sertifikāts (Latvijas supervizoru apvienība)
- Sertifikāts “Praktiskā pedagoģija darba vidē balstītām mācībām” (Latvijas Universitāte)
- Future Leaders Programme (Wolfson College, Oxford University)
- Vadījusi apmācības par labbūtību Latvijā, Eiropā un Centrālāzijā
- Palīdzējusi izstrādāt izdegšanas prevences pasākumu kopumu Kirgizstānas krīzes centriem
- 14 gadi un 3000+ kontaktstundu individuālajā konsultēšanā
- Irinas izstrādātos online kursus par labbūtību un rūpēm par sevi ir izgājuši 159 cilvēki no 7 valstīm
Strādā uz stiprām pusēm balstītajā pieejā – atklāj to, kas labi padodas, un veido situāciju risināšanas stratēģijas balstoties uz savām un komandas biedru superspējām. Mācību procesā uzsvaru liek uz pašizziņas procesu un prasmju treniņu, izmantojot interaktīvo spēļu elementus, Lego® Serious Play® un citas metodes, veicinot mijiedarbību dalībnieku starpā.
3 vārdi, kas vislabāk raksturo Tavu mācību stilu:
Jaudīgi, praktiski, ar humoru
3 grāmatas, ko iesaki:
Tony Schwartz “The Way We Are Working Isn’t Working”
Grāmata par enerģijas pārvaldības principiem. Autors strādā ar lielo uzņēmumu komandām un praksē pierāda, ka spriedzes un atjaunošanās paradumu maiņa ietekmē komandas labbūtību, apmierinātību ar darbu un uzņēmumu finansiālos rezultātus.
Kristin Neff “Self-Compassion”
Dzīves uzskatus mainoša grāmata par to kā pārstāt sevi kritizēt un kļūt sev par labāko draugu. Palīdz attīstīt prasmi atbalstīt sevi grūtos brīžos, uzdrošināties mēģināt un pieļaut kļūdas, stiprināt paļaušanos uz sevi.
Viktor E.Frankl “Yes To Life: In Spite Of Everything”
Grāmata par psihologa pieredzi koncentrācijas nometnē, par dzīves jēgu un spēju saglabāt garīgo spēku necilvēcīgos apstākļos. Palīdz novērtēt to, kas mums ir, un pārdomāt, vai šī brīža dzīve atspoguļo tavas vērtības.
Kāda ir WIN-WIN situācija?
Kad katrs no situācijas ir paņēmis tieši to, kas bija tajā brīdī nepieciešams un pušu mijiedarbība ir radījusi lielāku vērtību nekā tā bija katram atsevišķi (1+1=11)
Kāds ir perfekts mācību dalībnieks?
Kas ir atnācis PAŅEMT, nevis SAŅEMT zināšanas. Izgulējās, ir paēdis un brīdināja kolēģus, ka mācību dienā veltīs laiku sev. Gatavs eksperimentēt, uzdot jautājumus un paskatīties uz ierasto no jauna skatu punkta.
Interesanti fakti par Tevi:
3 gadus esmu bijusi ceļojumu blogere un intensīvi apceļoju Latviju. Dejoju salsu. Esmu bijusi 34 valstīs, četrās no tām dzīvojusi.